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1.艾葉薰蒸治偏頭痛 將端午節採集回來的艾葉一把,放在鍋內燒開,煮20分鍾後端下,趁熱用布蒙住頭進行薰蒸。水涼了之後再放上火上燒,每次熏兩遍,每天熏兩次,一個星期後可痊癒。 2.按摩牙齦消紅腫 先將雙

1.艾葉薰蒸治偏頭痛
將端午節採集回來的艾葉一把,放在鍋內燒開,煮20分鍾後端下,趁熱用布蒙住頭進行薰蒸。水涼了之後再放上火上燒,每次熏兩遍,每天熏兩次,一個星期後可痊癒。
2.按摩牙齦消紅腫


先將雙手洗淨,用右手中指按摩左側的牙齦,用左手中指按摩右側的牙齦,力度逐漸加大,時間約兩分鍾左右。按摩之後,立即用甲硝唑藥液漱口,時間爲一分鍾。
藥液配製的方法是:一片甲硝唑用400毫升左右的涼開水溶解。另外,這種按摩方法還能有效地緩解牙齦萎縮。每天早晚各一次。
3.按摩治前列腺炎
每天晚上上床後和第二天早晨起床前,用食指和中指按在JJ根部兩側來回按摩,一手累了可換另一手繼續進行。

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每次按摩30分鍾,每次來回按摩約4~6秒鍾,按摩壓力以自我感覺良好爲宜。堅持按摩3個月,病情會明顯好轉。
4.白菜根止咳化痰
白菜根兩棵洗淨,冰糖30克,共用水煮,喝湯。注意:針對咳嗽、痰多病症。
5.白菜根治療感冒
將新鮮白菜根一個洗淨,加紅糖30克和老薑五片,水煎服。每日一劑一服,連服三日定見效。
6.晨服蘋果治好膽囊炎
一老者患膽囊炎久治不愈。後聽從一老中醫指點,服用蘋果偏方,病癒至今未複發。方法是:每天清早空腹吃一個蘋果,隔半小時後再進餐。一年365天,天天如此。注意,千萬要連皮一起食用。
7.吃豆腐防水土不服
到了陌生地,第一道菜應先吃水磨製的豆腐,在一定程度上可以預防和克服水土不服。

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豆腐對胃腸的刺激小、易吸收,能夠使腸胃慢慢適應當地的飲食,老少皆宜,是克服水土不服的理想飲食。
8.吃葡萄治潰瘍
很多人經常患口腔潰瘍,常吃葡萄對治療和防止口腔潰瘍十分有效。每日吃數次,量不限,一般2~3天可痊癒。
9.吃生蔥治鼻炎
一老者患慢性鼻炎、副鼻竇炎。半年前他得到一偏方,很簡單,即:在每天吃飯時,隨著吃菜同吃一些生大蔥。他體會到,在吃的過程中,最好在口中多嚼一會兒,有意讓大蔥的辣味從鼻孔中通過,這樣的效果會更好。
10.吃熟蘋果治腸紊亂腹瀉
把一個蘋果(帶皮)洗淨後,切成八、九塊,放一大碗水,用小火煮,等蘋果煮爛,連果帶湯吃下,每天早晚各吃一次,十來天後大便成形,一個月後恢複如初。
11.吃芝麻治胃反酸
每次飯前吃上幾口,堅持5~6天就可治好胃反酸。
12.蔥白熱炒治扭傷
根據扭傷部位的大小,取蔥白200克至300克,用刀切碎之後再搗爛,放在鍋中炒熱到50℃左右的時候,取出敷在患處,並用醫用紗布蓋好。每天操作一次,七天爲一個療程,一般二至三個療程就可治癒扭傷。

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13.蔥內膜除雞眼
先將腳放在熱水裏泡15~20分鍾,然後用剪刀將雞眼周圍的壞死白皮剪掉,再用帶漿的蔥皮擦雞眼口周圍,最後將蔥內膜貼到雞眼口上。爲防止蔥掉下來,可用橡皮膏將其固定住。隔一天重複一次。
14.醋泡黑豆治心腦血管病
將上好的黑豆洗淨,涼幹,用好醋泡一個星期後即可以吃。早、中、晚空腹吃,每次15粒。長年堅持必有好處,延年益壽。
15.醋治失眠方
醋10毫升,加一杯水中,睡前飲服,每日一次。用於治療高血壓之失眠者,飲後片刻即可入睡。
16.醋煮雞蛋治療喑啞
用搪瓷容器盛上半斤食醋,裏面加上三個生雞蛋,然後煮10~15分鍾,雞蛋煮熟並保持沸騰。接著去除蛋殼,再煮10~15分鍾,最後把雞蛋連同食醋一起服下。

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17.搓耳朵治耳鳴
每天搓耳朵至少3次,隻要有時間就搓。先搓耳廓前部,就是靠臉近的地方9下,從上而下,然後是耳廓後部,也是9下,從上而下。搓完耳朵後,再用食指堵住耳朵孔三兩秒鍾,然後鬆開。
18.搓腰眼療尿頻
一老者夜間小便達四五次,影響睡眠。在閱讀相關書籍時發現摩擦腎俞穴(即腰眼)可治尿頻,且療效甚佳。於是,他開始照做。半年後,效果顯著,白天小便次數減少了,夜間隻小便一次,有時可整夜不解小便。
方法:晚上臨睡前,坐在床上,雙腳下垂,寬衣解帶,舌抵上齶,調勻呼吸,收腹提肛,兩手對搓發熱後,緊按腰眼,用力上下搓120次,次數越多越好。
19.大蔥治痢疾
大蔥兩根,去掉幹皮和須根,生吃一根,第二天再吃一根,痢疾即可治癒。
20.大黃泡腳治靜脈曲張
靜脈曲張在合並淺靜脈炎的情況下,每天堅持早晚兩次用大黃泡腳20分鍾,半月即可有明顯效果。

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而完全靜脈曲張,尤其是症狀比較嚴重的時候,隻使用大黃效果不佳。
21.大蒜按摩可治感冒
取紫皮大蒜切成片狀,在百會、太陽穴、風池、迎香、合穀諸穴位按摩五分鍾,然後在腳下湧泉穴按摩十五分鍾,可治感冒。感冒初期用此法效果佳,重感冒應配合吃藥。按摩後穴位表面皮膚形成大蒜薄膜,應保持四小時再洗淨。
22.大蒜可治牛皮癬
把大蒜放些鹽搗爛如泥,敷在患處,用紗布蓋好並用膠布固定,每天換新蒜泥一次。一段時間後牛皮癬便可以消除,患處隻留下一塊深色的斑印。
23.臉上長出一顆小米大的瘊子,後漸漸長到綠豆那麽大,將蒜瓣切成小塊,用以擦抹患處,先是瘊子表面出現幹痂,最後竟至完全脫落,患處光潔如初,未留任何痕跡。
24.取鮮大蒜搗漿。用時先將患處用大蒜汁液擦拭,後用蒜泥敷。較重者第一天可換藥2~3次,以後每天1次,共治療5~7天。此方治療輕度燙傷,療效明顯。
25.大棗綠豆治瘙癢
取大棗20枚、綠豆100克、豬油一匙、冰糖適量,加水共煮至綠豆開花即可服用,每天服一劑,分次服下,一般服藥3天即可減輕瘙癢感,10天內痊癒。
26.碘酒治好灰指甲
一人患灰指甲,指甲與肉完全脫離。醫生告訴用碘酒塗擦。先將患甲剝掉,然後用碘酒塗擦,每天3~5次。一個月後,有白皮的指甲慢慢變成紅色,指甲也慢慢長好了。
27.獨活雞蛋治眩暈症
獨活30克,雞蛋(最好是紅皮的雞蛋)6個,用水同煮。待雞蛋煮熟時,把雞蛋取出,把殼敲碎,再放入藥鍋(最好是呂鍋)煮15分鍾,去湯、去渣,吃雞蛋,一次吃兩個,每天一次,每付吃三天。輕者一付即愈,重者吃三付。
28.風油精能治腳氣
每天睡覺前用溫水洗腳後,用棉簽蘸適量風油精塗於患處,一般連續使用5天,就能基本達到止痛、止癢的作用。如果伴有水皰,應先用針將水皰挑破,再用風油精。
29.蜂蜜泡大蒜治哮喘
用春天起蒜時的嫩蒜60~90頭洗幹淨,用蜂蜜浸泡封好後保存6個月。等到秋冬時打開食用,每天吃一頭。堅持服用一段時間後,病情會緩解或好轉。
30.蜂蜜治病五方
治高血壓眩暈:蜂蜜10克,溫開水化開衝服,每日1~2次,長期服用更佳。治痢疾:每日每次用冷開水衝服40毫升蜂蜜,最好在飯前1小時或飯後2~3小時服用,成人每日3次,小兒用量酌減,嬰兒用量控製在30克,混合在稀粥、牛奶或豆漿中餵服。
治低色素性貧血、頭暈失眠:每天早晚用雞蛋1個,開水衝熟後,加入蜂蜜30克服用(最好用深色蜜,置瓷盅內隔水蒸8~10分鍾備用)。
治咽幹口燥、手足心熱:大梨一個挖孔,蜂蜜50克放入其中,蒸熟食之,一日2個連服數日即可。
31.蜂蜜治高血壓
用蜂蜜100克,黑芝麻75克,先將黑芝麻蒸熟搗如泥,放蜂蜜攪拌,用溫開水衝化,每日分2次服用。每日早晚各一杯純蜂蜜水,會使血壓趨於正常。
32.蜂蜜治青光眼
急性青光眼病人,可服蜂蜜80毫升,一日分三次服完;慢性青光眼、眼壓持續偏高者,服蜂蜜50毫升,一日分3次服完,幾天後可使症狀緩解。因蜂蜜是一種高滲劑,服後能使血液滲透壓升高,以吸收眼內水分,降低眼壓。
33.桂圓殼炭可治血
桂圓若幹,食肉後將殼、核曬幹,入鍋炒成炭,搗碎後篩之,將其粉灰裝入瓶內備用。一旦家人出現手腳外傷,敷之有奇效,愈後無痕跡。
34.含服蜂蜜除口腔潰瘍
用勺子舀一點純淨蜂蜜,直接塗抹在患處,讓蜂蜜在口中保留一會兒,然後用白開水漱口咽下一天兩三次。蜂蜜含有腎上腺皮質激素樣物質和抑菌素,有較強的抗菌、消炎、收斂、止痛作用。含漱蜂蜜水有利於口腔黏膜上皮細胞的修複,促進潰瘍面癒合。
蜂蜜與茶葉衝泡含漱效果也佳,一般3日內疼痛消失,潰瘍面縮小,3~5日癒合。
35.喝醋加蜂蜜水治老年斑
每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。方法:先用涼白開水將一湯勺醋加一湯勺蜂蜜攪勻再加些熱水,最少喝一小碗,多了不限。堅持半年見效。
36.核桃黑芝麻桑葉治失眠
核桃仁、黑芝麻、桑葉各50克。搗爛如泥,做成丸,每丸3克。每次服9克,每日2次。適用於失眠較久的人。
37.核桃仁能治療便秘
每天早飯前服用幾顆(塊)洗淨的核桃仁,或閑時隨嚼,也可用豆漿一類滋補飲料衝服,能治久治不愈的便秘頑疾。
38.核桃仁治膽結石

香油(芝麻油)500克,核桃仁500克,冰糖500克,裝盆,上鍋蒸(冰糖化爲止)。蒸好後分九份,每天服一份。
39.黑木耳瘦肉生薑治腦血拴腦梗塞
黑木耳10克,瘦肉150克,(豬牛羊肉均可),生薑三片,大棗5個,以上三味用六小碗水,放砂鍋中煮,待煮20分鍾後加入少許食鹽,不要再加其它調料。每日服一次吃肉喝湯。一般患者服用4~5天即愈。
40.紅花治骨刺
中藥店買50克紅花浸泡在500克米醋中,一周後便可用來塗擦患部,使其軟化、消除。如果嚴重者,多製作幾次使用,效果更佳。
41.紅薯粥可治老年便秘
用大米、小米各2~3兩,加紅薯4~7兩,熬成紅薯稀飯,晚飯前後食用,翌日早上,大便即可緩解,收效之速,勝過醫藥,且可常食,無副作用。吃一段時間的紅薯,便秘可以消失。
42.呼氣可緩解偏頭痛
偏頭痛症通常是由於大腦供氧過量引起的,當偏頭痛症剛發作時,拿一個圓錐形的小紙袋或小塑料袋(最好不透孔),將袋子開口的一頭捂住鼻子和嘴,用力向袋內呼氣,以減少大腦的氧氣,反複數次後,偏頭痛症就會緩解,以致最後消失。
43.槐花蜜治鼻竇炎
仰頭,用棉簽蘸取蜂蜜,順著鼻孔滴進去,可多滴幾滴,然後用手指輕輕按揉鼻子兩側。過一會兒,鼻子就通氣了。每天可滴兩三次,四五天就可痊癒了。
44.黃芪治早搏
取黃芪15克放入杯中,加入熱開水200至300毫升浸泡,隨泡隨服用,反複衝泡至水淡爲止,日一劑,連服五日爲一個療程。如能堅持服用一至二個療程,常能收到消除早搏的效果。黃芪具有益氣、固表、強心的功效。
45.藿香正氣水治日光性皮炎
夏季紫外線強,皮膚暴曬過度會引起日光性皮炎。這時,可以用藿香正氣水塗抹患處,即可消除瘙癢。
46.雞蛋殼治胃病
將幹淨的雞蛋殼打碎,放在鍋內炒焦(成黃黑色),然後研成粉末吞服,每次約3克,早晚各一次,對治療胃痛、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍很有效果。
47.雞蛋竹葉湯治氣管炎
每天早晨將一個新鮮雞蛋打入碗中,攪均後備用。先將竹葉(中藥店有售)洗淨放在水中煮,煮沸後把竹葉撈出,然後將燒開的竹葉水衝入準備好的雞蛋中,用碟子蓋好,悶上一會兒即可,
每天早晨空腹服用一次。蛋中不要放任何調料,尤其是鹽。堅持服用15~20天,慢性支氣管炎會有效果。
48.芥末面治前列腺肥大
將芥末面用米醋調成糊狀,攤在塑料紙上,成爲比碗口大些的圓形。一小袋芥末面,可分四次用。然後把殿部尾閭(尾骨端)上部擦拭幹淨,再將攤好芥末麵糊在尾閭往上的部位上。每日換一次即可。
49.芥末治腳裂口
用40℃左右的溫水洗腳,泡10分鍾左右,然後擦幹,用溫水調好芥末,漿糊狀,不要太稀,用手抹在患處,穿上襪子,以保清潔。第二天再用溫水洗腳,再抹,2~3次即愈。
50.韭菜膏治跌打損傷
韭菜半斤,洗淨切碎搗成韭菜膏敷在患處。一般連敷三次就能痊癒。
51.韭菜粥治尿頻
將淘洗幹淨的大米100克煮成粥,然後加入切段韭菜60克,熟油、精鹽同煮,熟後溫熱服用,
每日2~3次,有溫補腎陽、固精之功效,可治療腎陽虛、遺尿和尿頻。
52.捲心菜蛋殼陳皮治十二指腸潰瘍
方一:取新鮮捲心菜適量,洗淨後絞取汁200毫升,燉溫後,飯前飲服,每日2次,一般連服7天即有明顯效果。
方二:雞蛋殼粉90克,陳皮30克。將雞蛋殼洗淨微炒,陳皮微炒,共研成細粉,每次服3克,每日3次。
53.咳嗽對症吃水果
氣喘、喉嚨痛、多痰,除了對症吃藥外,水果也有意想不到的功效,能幫你減緩咳嗽的症狀。咳嗽時伴有氣喘,或幹嗽無痰時,可以吃點杏。此外,幹咳時,吃點香蕉或菠蘿,效果也不錯。
如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬於炎症性咳嗽,不妨吃點橘子。處於發病初期或久咳多痰者,可以吃點梨,加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用,效果更佳。還可以吃點枇杷。
54.快速除牙痛驗方
取大蒜適量搗爛,溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。把味精與溫開水按1:50的比例化開後,口含味精溶液一會兒再吐掉。這樣連續幾次,堅持兩天後牙痛就會消失。
牙痛的時候可以切一片小生薑咬在痛處,必要的時候可以重複使用。取白酒100克放在杯中,再加食鹽10克,攪拌,等食鹽溶化後燒開。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙痛會立即止住。
55.葵花根治尿失禁
葵花根須適量,洗淨,加水煎、熬至半小碗時,倒出加紅糖半小勺。溫服,每日1劑,可治療尿失禁。
56.葵花盤治前列腺炎
取向日葵盤(幹)3克,用涼水洗淨放入杯中,水開沏泡,隨喝隨沏。飲此水當天見效,尿頻、尿急、尿不盡、尿痛症狀消失;3天後夜尿清澈不渾濁;連飲5天,就可治癒前列腺炎。
57.老陳醋可治骨質增生
用老陳醋搽揉患處,不僅有消炎止痛的效果,還能起到軟化骨刺的作用。對人體新生的骨刺同樣有軟化的作用,且不會使老骨頭受到影響。如果將一塊幹淨的紗布
用陳醋浸濕敷於患處,再用熱水袋給局部加溫20~30分鍾,效果更好。在用老陳醋治療的同時,不宜與其它中藥混合使用,因大多數中藥都含有生物堿。
58.老醋花生降血壓
花生在我國一直是很受歡迎的食品,每天吃10粒老醋花生,對高血壓和冠心病有一定的輔助療效。
做法:將花生仁煮熟冷卻後,放在有蓋的玻璃器皿中,用優質食醋浸泡8~10天,就可以做成老醋花生。
59.兩招治牙痛
叩——固齒。每日早晚各一次,每次3~5分鍾。叩時用力發出響聲。咬——防、治牙痛。大小便時尤爲重要,最好平時經常咬(即所謂咬緊牙關),也有好處。
60.柳樹葉治慢性膽囊炎
柳樹葉可入藥,有消炎、解毒、利尿的功效。春天柳樹發芽後採集,製成茶葉,天天飲用,能治癒。
61.柳葉能治腳氣
腳趾縫潰爛時,摘幾片最嫩的柳葉,將其搓成小丸狀,夾在腳趾縫潰爛處,晚上夾入後再穿上襪子,以防滑掉,第二天就可見效,3天腳氣即可治癒。
腳氣大面積發病時,可將嫩柳葉一把加水煎熬,然後用煎熬的溫水洗腳也可以起到立竿見影的效果,腳氣3~5天即可痊癒。
62.蘆薈白酒蜂蜜枸杞降壓
取鮮蘆薈葉400~500克,切碎,加入低度白酒1500克,蜂蜜500克,枸杞25克,泡上兩個星期飲用,每天早晚各飲一小杯,堅持一段時間,血壓便會下降。
63.蘆薈解除肛門癢
蘆薈有消炎殺菌的功效。早晚洗淨肛門後,取一小段鮮蘆薈,削去兩邊的刺,從中剖開,用帶汁的部分擦肛門及周圍,連用三天就不癢了。
64.蘆薈冰糖治咽炎
取蘆薈葉二至三片(大的二片或小的三片),用清水洗淨,切成小段,放入鍋內。加水(一至二碗)和冰糖適量(以甜爲度)共煮沸後十分鍾,用紗布過濾,去渣,取其液當開水喝,兩天見效,五至七天痊癒。
65.蘆薈可消炎用時應慎重
感冒發燒後引起咽喉發炎,紅腫疼痛,取鮮蘆薈1片(以種植一年以上者最佳),去外皮,把莖肉切成細粒,放入碗中,加入冰糖或蜂蜜。然後,放入微波爐中加熱2分鍾,取出連湯帶渣一並食用。重症者可連續服用2~3天。
專家提醒:蘆薈能瀉下通便,對於平時脾胃虛弱、食少便稀之人及孕婦忌用,故需用者,應先向當地的農業或藥用植物專家諮詢。
66.蘆薈汁液治瘙癢症
具體方法:取蘆薈葉(新葉老葉均可),切一段約3~4釐米長短,然後剖成兩瓣,用葉內流出粘液的一面擦患處,可立刻止癢。
67.綠豆紅棗治貧血
取綠豆和紅棗各50克,加水2000毫升,放火上煮。待綠豆熬成泥狀時,加紅糖服用。每天一劑,15天爲一個療程。持續服用2~3個療程有療效。
68.馬齒莧治潰瘍性結腸炎
鮮馬齒莧30~60克煎水1碗,衝入搗爛大蒜泥10~15克,過濾得汁,酌加糠,1日2次。
69.牛黃降火分虛實
根據不同的表現分爲心火、髒火、胃火、肝火等。心火有虛實。虛火表現爲低熱、盜汗、心悸、心煩、失眠、健忘等;實火表現爲反複口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒等。
胃火也有虛實之分。實火爲多食善饑、上腹不適、口苦口幹、大便幹硬;虛火則爲輕微咳嗽、
飲食量少、便秘、腹脹、舌紅少苔。所以,不同的火要用不同的藥。眼睛幹燥、咽疼、腰酸腿疼等,可服六味湯和六味地黃丸來滋陰降火;便秘、口幹等,可服牛黃解毒丸來清熱解毒。當小便黃、舌頭尖疼、口腔潰瘍時,服“導赤散”降心火;眼睛脹痛、兩肋脹痛、口苦、小便疼時,要選“龍膽瀉肝湯”清肝瀉火。
老祖宗們留下的秘方絕對是你養生的根本,雖然這些小秘方很簡單,但確實很實用,都是祖輩們用心血和生命換來的,如果你甚


 

 

   
 
1.艾葉薰蒸治偏頭痛 將端午節採集回來的艾葉一把,放在鍋內燒開,煮20分鍾後端下,趁熱用布蒙住頭進行薰蒸。水涼了之後再放上火上燒,每次熏兩遍,每天熏兩次,一個星期後可痊癒。 2.按摩牙齦消紅腫 先將雙

 

 

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