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1. 使用站立式書桌   根據最近一份研究顯示站立相較於坐著在各種疾病上的死亡機率是一樣的,但是站立的確能比坐著燃燒更多卡路里。   2. 使用馬桶座墊紙   HIV或皰疹類型的病毒離開溫暖的人體

1. 使用站立式書桌

2. 使用馬桶座墊紙

3. 不食用麥麩類食物

4. 改喝杏仁奶

5. 榨果汁

6. 感冒的時候吃一大堆維他命C

7. 耳燭療法

8. 服用綜合維他命

9. 不吃味精

10. 不用微波爐

11. 只吃低脂食品


 

 

   
 
1. 使用站立式書桌   根據最近一份研究顯示站立相較於坐著在各種疾病上的死亡機率是一樣的,但是站立的確能比坐著燃燒更多卡路里。   2. 使用馬桶座墊紙   HIV或皰疹類型的病毒離開溫暖的人體

 

 

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