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在幾年的拍打實踐中,發現許多學員在拍打背部時,後背不同的部位出痧情況很不相同,而且這些出痧部位通...

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在幾年的拍打實踐中,發現許多學員在拍打背部時,後背不同的部位出痧情況很不相同,而且這些出痧部位通過經絡的對照,能夠如實反映出身體的具體問題。絕大部分的學員在拍打背部後,精神狀態煥然一新,原來的臟腑問題如心肺問題、脾胃問題、肝膽問題、婦科問題、大小便問題都改善明顯,而頸椎、腰背疼痛問題都能夠明顯減輕甚至消除。那麼為什麼拍打後背有如此奇妙的功效呢?
背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區,如背上部對應肺和心臟,背下部對應脾、胃、肝、膽,腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。
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背部健康與否,往往直接反映著臟腑是否正常運轉。由此可見,背部是健康的晴雨錶,是人體堅實的保護屏障,無論是處於生長發育期的孩子,還是精力旺盛的青壯年,亦或是頤養天年的老人,關注背部,正確保養背部,就等於為健康注入了生機和活力。

1、大椎突出、色素沉著
肩頸長期勞損,易引發肩周炎,肩頸經絡不通,腦部供血供氧不足,容易頭暈頭痛,心慌胸悶。長痘,腸道宿便便堆積,毒素代謝緩慢,便秘、腹脹、腸鳴。


2、肺區、毛孔粗大、色素沉著
肺功能減弱,易引發鼻咽問題,鼻炎、咽炎、候嚨,幹癢、易上火、胸悶氣短。

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3、心區、毛孔粗大、色素沉著、長痘

心火旺,有心事,淺睡多夢,心悸,心慌,手腳冰冷。

4、肝區、明顯凸起
肝火旺、心情抑鬱或脾氣暴躁,面黃,口苦,目赤乾澀,解毒功能弱,易引發灑精肝,脂肪肝,膽結石,兩肋滿脹,後背發沉,容易小葉增生,乳腺增生,手腳冰冷。


5、脾區、推膀胱經時更容易判診,有氣節、腫脹
膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸,肌肉鬆弛、易淤青,月經不調。


6、腎區、發黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深
腎氣不足,易脫髮,記憶減退,睡眠質量不高,夜尿頻繁,易受驚嚇,黑眼圈,眼袋明顯,耳鳴,易浮腫,怕泠,手腳冰,內分泌失調,月經不調,婦科疾病,夫妻生活不和諧,性冷淡,不孕不育,腰酸背痛,下肢循環不好。


7、婦科、八髎穴突出、發青、發黑、長痘
內分泌失調、宮寒、月經不調、崩漏帶下、赤白帶下、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等婦科下肢循環不好。


8、背部保健方法
1)曬背取暖:避風曬背,能暖背通陽,增進健康。
2)撞牆:學堂又專門學這個功法,可以振奮陽氣,增強內臟功能。
3)拍背:可以捶打,也可以拍打。捶打可以舒經活血,振奮陽氣,強心益腎,增強人體生命活力;如果已經有問題的,想快點好就可以用拍打,局部拍出痧拍透,一般常見的問題就可以得到很好的解決。
4)搓背:搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴時進行。以濕毛巾搭於背後,雙手扯緊毛巾兩端,用力搓背,直至背部發熱為止。

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注意用力不宜過猛,以免搓傷皮膚。搓背法有防治感冒、腰背痠痛、胸悶、腹脹之功效。


5)慎避風寒:平時穿衣服注意保暖,隨時加減,以護其背。背為五臟俞穴所會,尤其是天熱汗出腠開時,若被風吹,則風寒之邪易於內侵,引起疾病。
中醫認為背部區為五臟之附,背部常暖,肝臟才會健康,所以平時我們一定要做好背部的保健養生。


背部受寒容易誘發風濕,心血管病等,尤其老年人更要做好背部的養生工作。


 

 

   
 
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