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此文是一位72歲江蘇鹽城的徐天柱老人的成功經驗:他原本要戴老花鏡看報紙,用這個方法6個月以後,視力都

此文是一位72歲江蘇鹽城的徐天柱老人的成功經驗:他原本要戴老花鏡看報紙,用這個方法6個月以後,視力都恢復到1.2了。現在不戴眼鏡直接可以看報紙了。  

他寫出了自己恢復視力的辦法。並且希望這個辦法幫助更多的人: 

不靠穴位、不用吃藥、激活眼睛原本的循環,從而永久恢復視力。

如果家裡有小孩近視、老人眼花、玩手機後眼睛疲勞的,都可以用這個方法,不傷眼,恢復視力!

1.平時習慣

蒸熏眼睛

首先平時習慣是:勤眨眼用蒸汽熏眼睛:倒杯熱水,在溫度不燙人時,將眼睛放到杯口熏蒸幾分鐘。

 

2.明目操

恢復視力5分鐘!

明目操操步驟如下:

 

▲看筆尖緩解近視。  

1.找把椅子坐下,眼睛正視前方。拿一支鉛筆放在面前,眼珠盯著筆尖看,然後慢慢地把筆移近雙眼,直到觸碰鼻子;繼續盯住筆尖,慢慢地把筆移回原處。

重複3次後閉目養神。

 

▲8字操恢復玻璃體彈性。  

2.想像不遠處有個“8”字,然後用轉動眼球的方法臨摹“8”,做5次後再反過來轉。

 

▲輕鬆看建築鞏固效果。  

3.站到窗口盯著遠處的樓房等物體看,然後慢慢將視線移近,幾秒鐘後又重新慢慢看向遠處,如此反覆做10次。

 

建議大家現在放下手機,試一下這三個動作,馬上會覺得視野明亮。

堅持用,小孩近視的、老人眼花的、用手機疲勞的都會改善。


 

 

   
 
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